Life Journey Part 3

 

Life Journey Part 3 - Mencoba Menurunkan Berat Badan (16/12/2023)

    Hai para pejuang, apakah kamu sudah berjuang sesuatu hari ini? Yuk sama-sama bareng aku buat merubah diri menjadi lebih baik. Eits bukan berarti aku bilang saat ini tidak baik tapi yuk lebih baik lagi 😘. Akhir-akhir ini berat badan cepet banget naiknya. Entah karena pikiran atau lagi suka makan. Eh akhirnya insecure karena berat badan tambah lagi tambah lagi. Siapa disini yang masih disuruh nikah, punya kerjaan mapan, punya anak, punya suami yang taat ibadah. Ahhhhh tai lah buat orang-orang kayak gitu bikin overthinking tiap malem. Kalo aku sekarang lagi mikir gimana caranya biar sukses. Ada yg punya impian yang sama gak sih???, "Pengen bisa sukses di usia di bawah 40". Cari-cari selalu keraguan yang muncul. Eh pembahasan ini bisa kita ceritain di next part aja ya??? Aku pengen banget ceritain pengalaman aku saat diet bukan diet sih kayaknya tapi sedikit berubah menjadi agak lebih sehat aja hidupnya. Jadi aku liat di blog ini nih https://glowingwithme17.blogspot.com/2023/11/resep-infused-water-untuk-detox-perut.html

Nah aku coba baru 3 hari tapi lumayan gak sih kalo turun sekilo. 

Yang diatas awal nyoba minum sambil makan sayuran yang direbus

Nah, ini 3 hari setelahnya. Lumayan lah!!!

Target kalian berapa nih kalo aku pengennya sampe bb 50 atau 51 kg sih. Masih jauh tapi tetap semangat.

Tapi pasti kalian berpikir kenapa gak olahraga aja pasti lebih banyak turunnya. Siapa nih yang kondisinya sama kayak aku? Jadi badan aku gak bisa buat olahraga yang terlalu terforsir energinya. Kalo dipaksain pasti langsung tipes. Pernah gak kalian abis olahraga malah mau pingsan. Pasti kalian mikirnya karena belum makan atau apapun itu. Tapi itu kondisi yang aku rasain dan akhirnya aku harus istirahat total. 

Tapi aku cari-cari di mbah google bisa jadi kurang zat besi. Jadi mungkin minggu depan aku nyoba seminggu full konsumsi zat besi dan olahraga. Kita liat bb aku akan naik atau akan turun. 

Eits aku lupa aku mau review minuman yang ada di blog yang aku sharing tadi ke kalian. Itu termasuk infused water gaesss jadi gak ada rasa mungkin ada sedikit berbau wangi karena kayu manis. Untuk jahenya yang kalian suka aja, mau jahe emprit, jahe merah atau jahe biasa pun gak apa-apa sis. Terus pake air panas biar sari pati yang ada di jahe dan kau manis keluar lalu diamkan 6 jam lebih. Kalo aku setengah hari. Jadi bikin malem besok siang baru aku minum. Dan banyak manfaatnya kok. Gak usah pake gula ataupun madu.